Nichts ist für Immer! Nichts lässt sich mitnehmen! Nichts lässt sich festhalten! Nichts bleibt wie es ist! - Alles verändert sich immer und immer wieder, auch DU!
März Impuls - Nichts festhalten:
Nehme Dir einmal für folgende Übung Zeit:
Ich setze mich auf eine Bank und nehme wahr, was ich beobachte. Ich höre das Rauschen des Windes. Ich lasse die Sonne in mich eindringen. Ich geniesse den Augenblick.
Aber bin zugleich werde ich mir bewusst:
Dieser Augenblick lässt sich nicht festhalten. Ich kann ihn aber geniessen, wenn ich bereit bin ihn loszulassen. Die Sonne lässt sich nicht festhalten. Sie wandert. Sie versteckt sich hinter den Wolken und kommt wieder hervor. Der Wind ist in jedem Augenblick anders. Ich nehme dankbar wahr, was ich erlebe.
Und trotzdem lasse ich jeden Augenblick wieder los. Ich danke für das, was ich wahrnehme, ohne festhalten zu wollen. Im Abschied bleibt die Essenz des Augenblicks in mir erhalten. Alles, was ich erlebe, prägt sich in mir ein und formt mich. Aber ich wandle mich auch jeden Augenblick. Ich kann nichts festhalten.
Ich gehe dankbar weiter und bin offen für das, was sich mir zeigt, worin das Universum jetzt zu mir spricht.
Gerne lade ich Dich ein, diese Zeit in Dich zu investieren und zu fühlen was in Dir passiert.